(Download) "Monge urbano" by Pedran Shojai " Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Monge urbano
- Author : Pedran Shojai
- Release Date : January 06, 2017
- Genre: Spirituality,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 2265 KB
Description
Neste livro, você encontra orientações valiosas para seu dia a dia, para encontrar paz e ter mais disposição.
Nosso mundo é um lugar extenuante. Trabalho e famÃlia representam compromissos diários, e voltar a atenção para a saúde, os relacionamentos e o sentido da vida é uma luta constante. A tecnologia oferece um fluxo infinito de informações na ponta dos dedos, mas não é suficiente para nos trazer satisfação plena. Há momentos em que desejamos fugir e viver em isolamento numa montanha, como um mestre zen, mas isso não é viável para a maioria de nós. Na contramão desse desejo, caminhamos pouco a pouco em direção ao esgotamento completo.
Pedram Shojai veio para reverter isso. Você não precisa fazer um retiro para encontrar seu centro e o sentimento de calma. Com a prática, pode desacelerar, se reabastecer e focar nas coisas realmente importantes, mesmo em meio ao caos e à agitação do mundo contemporâneo. Monge Urbano revela os segredos para manter o coração aberto, a mente antenada e uma profunda sensação de bem-estar, mesmo nas circunstâncias mais complicadas. O programa prático de domÃnio das necessidades diárias desenvolvido por Shojai reúne ferramentas e exercÃcios simples, capazes de elevar sua existência. Aprenda a honrar o corpo por meio da alimentação, descarregar energias presas e se libertar de vÃcios em substâncias ou experiências tóxicas. Deixe que sua mente se liberte diariamente com meditações noturnas, exercÃcios de relaxamento e rituais de repouso. Dê ao seu corpo oportunidades para rejuvenescer.
O mundo precisa que você tome a iniciativa de viver plenamente sua vida. Pedram Shojai é o monge urbano capaz de lhe mostrar como beber do infinito, encontrar a paz e a prosperidade e crescer.
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